Combattere la Buccia d’Arancia

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Combattere la buccia d’arancia è facile  bastano piccoli accorgimenti quotidiani e la costanza nel seguire una dieta dimagrante equilibrata.
Le cause dell’insorgenza della cellulite possono essere  varie fra cui possiamo annoverare:

fumo;
sedentarietà;
uso di abiti stretti;
tacchi alti;
stitichezza;
gravidanza;
alimentazione disequilibrata.

Occorre mangiare bene, evitare le cattive abitudini che favoriscono la ritenzione idrica e ostacolano la microcircolazione.
Preferite i cibi freschi e semplici ai cibi elaborati. L’ananas frutto che contiene la bromelina, enzima che consente una migliore digestione…
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Scrub casalingo al caffè

Per avere delle gambe ben levigate, luminose, prive dello strato di cellule morte che opacizza e rende meno ricettiva la pelle ai principi attivi di creme e soluzioni di bellezza, preparatevi uno scrub al caffè fatto in casa.
I chicchi di caffè contengono principi attivi come caffeina, olii, acidi. Il caffè è un ottimo antiossidante. Procuratevi dei chicchi di caffè, zucchero di canna e olio di mandorle dolci reperibile in erboristeria o al supermercato insieme agli altri ingredienti necessari alla…
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Capelli leggeri

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Il sogno di ogni donna è quello di possedere dei capelli sani, corposi, senza quelle orribili doppie punte, leggeri e setosi. Il dilemma è…come fare? I capelli rivestono un posto importante per il look di una donna, rendono una donna seducente, invidiabile, una vera e propria arma di conquista.
Le donne desiderano capelli nutriti ma leggeri, per fortuna oggi in commercio ci sono svariati prodotti innovativi, dalle texture di nuova generazione create con le tecnologie più avanzate. Ce ne sono per tutte…
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Consigli per la Pancia Piatta

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Nel periodo estivo è bello poter mettere in mostra l’ombelico ma…siamo sempre pronte?
Delle volte non basta essere nel peso forma, può capitare di avere quella fastidiosa pancetta causata da stipsi, gonfiore, colite, addominali rilasciati, persino una postura scorretta.
Occorre quindi comprendere la causa della pancetta e poi intervenire con la strategia adeguata. Si può ricorrere all’uso di tisane, diete ed esercizi fisici.
I dietologi per capire la natura della “ciccia” utilizzano il plicometro, noi a casa potremmo tirare la…
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Liberarsi delle macchie alle mani

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Piccole macchie color cioccolato o caffellatte, talvolta ben definite, altre sfumate. C’è chi le chiama le macchie della vecchiaia o senili e si possono ritrovare anche su altre parti del corpo come viso, decolletè e gambe. Si tratta di accumuli di melanina ma non sempre la causa è l’età che avanza. Talvolta la causa è da ricondursi all’uso di profumi o cosmetici con alcool prima di esporsi al sole, farmaci ad effetto fotosensibilizzante (antibiotici, psicofarmaci, antistaminici, antinfiammatori, ecc), prolungata esposizione…
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