29 aprile, 2010 .
Nel periodo estivo è bello poter mettere in mostra l’ombelico ma…siamo sempre pronte?
Delle volte non basta essere nel peso forma, può capitare di avere quella fastidiosa pancetta causata da stipsi, gonfiore, colite, addominali rilasciati, persino una postura scorretta.
Occorre quindi comprendere la causa della pancetta e poi intervenire con la strategia adeguata. Si può ricorrere all’uso di tisane, diete ed esercizi fisici.
I dietologi per capire la natura della “ciccia” utilizzano il plicometro, noi a casa potremmo tirare la…
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28 aprile, 2010 .
Piccole macchie color cioccolato o caffellatte, talvolta ben definite, altre sfumate. C’è chi le chiama le macchie della vecchiaia o senili e si possono ritrovare anche su altre parti del corpo come viso, decolletè e gambe. Si tratta di accumuli di melanina ma non sempre la causa è l’età che avanza. Talvolta la causa è da ricondursi all’uso di profumi o cosmetici con alcool prima di esporsi al sole, farmaci ad effetto fotosensibilizzante (antibiotici, psicofarmaci, antistaminici, antinfiammatori, ecc), prolungata esposizione…
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27 aprile, 2010 .
Cosa c’è di più rilassante di una buona tisana la sera! La sola preparazione è un gesto che significa volersi coccolare. Sono gesti che l’uomo ha fatto sin dall’antichità, per risolvere problemi di salute, per dormire meglio, per rilassarsi o per stringere amicizia e parlare un po’ come accade fra le donne dei tè inglesi, per alcune culture è addirittura un rito, basti pensare al Giappone.
Per le tisane si usano una o più erbe miscelate fra loro. Vi sono…
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26 aprile, 2010 .
Il Foeniculum vulgare, parente del finocchio usato come ortaggio ha proprietà antigonfiore. Riduce la produzione di gas nello stomaco a livello intestinale, combatte il meteorismo e calma i dolori addominali. Nelle neo-mamme aiuta l’aumento della produzione del latte e gli conferisce un sapore particolarmente buono e lo rende più leggero. Aiuta a limitare, in tal senso, le coliche del neonato. I semi di finocchio sono in realtà i frutti della pianta.
Una tisana preparata con i semi di finocchio appena…
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24 aprile, 2010 .
Cleopatra fu una delle sovrane che nella storia viene ricordata oltre che per l’intelligenza e l’acume anche per la sua bellezza. Pare che Cleopatra tenesse molto al proprio corpo così come il suo stesso popolo usava fare, praticava bagni nel latte e miele, ed è per questo che oggi nelle migliori beauty farm si pratica il bagno di cleopatra. Un trattamento di bellezza della pelle che consiste in un bagno nel latte arricchito con oli essenziali.
Il latte è uno degli…
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