
<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Benessere e Bellezza &#187; Cura del Corpo</title>
	<atom:link href="http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.benesserebellezza.net</link>
	<description>Consigli , informazioni e notizie  per la tua bellezza e il tuo benessere.</description>
	<lastBuildDate>Sun, 13 Feb 2011 18:48:34 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.1</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Fitness in spiaggia</title>
		<link>http://www.benesserebellezza.net/sport/fitness-in-spiaggia</link>
		<comments>http://www.benesserebellezza.net/sport/fitness-in-spiaggia#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 20:09:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cura del Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[dimagrire]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness in spiaggia]]></category>
		<category><![CDATA[modellare]]></category>
		<category><![CDATA[perdere peso d'estate]]></category>
		<category><![CDATA[snellire]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.benesserebellezza.net/?p=363</guid>
		<description><![CDATA[D’estate si è tentati ad abbandonare il movimento spinti da un forte caldo oppressivo e dal richiamo del relax e del divertimento. La prima regola è curare l’alimentazione, lasciare spazio ai cibi semplici, frutta verdura, succhi e pesce. Prima di tuffarsi in acqua è meglio attendere circa 3 ore da quando si è finito il pasto. Reintegrare i liquidi persi a causa dell’eccessiva sudorazione accertandosi che non sia gelata ma fresca.
Se si desidera bruciare un po’ di calorie è&#8230; <a href="http://www.benesserebellezza.net/sport/fitness-in-spiaggia" class="read_more"><br/>Leggi tutto &#187;</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.benesserebellezza.net/sport/fitness-in-spiaggia/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Combattere la Buccia d&#8217;Arancia</title>
		<link>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/combattere-la-buccia-darancia</link>
		<comments>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/combattere-la-buccia-darancia#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 May 2010 12:36:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cura del Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[buccia d'arancia]]></category>
		<category><![CDATA[Cellulite]]></category>
		<category><![CDATA[dimagrire]]></category>
		<category><![CDATA[drenare]]></category>
		<category><![CDATA[snellire]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.benesserebellezza.net/?p=48</guid>
		<description><![CDATA[Combattere la buccia d&#8217;arancia è facile  bastano piccoli accorgimenti quotidiani e la costanza nel seguire una dieta dimagrante equilibrata.
Le cause dell&#8217;insorgenza della cellulite possono essere  varie fra cui possiamo annoverare:

fumo;
sedentarietà;
uso di abiti stretti;
tacchi alti;
stitichezza;
gravidanza;
alimentazione disequilibrata.

Occorre mangiare bene, evitare le cattive abitudini che favoriscono la ritenzione idrica e ostacolano la microcircolazione.
Preferite i cibi freschi e semplici ai cibi elaborati. L&#8217;ananas frutto che contiene la bromelina, enzima che consente una migliore digestione&#8230; <a href="http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/combattere-la-buccia-darancia" class="read_more"><br/>Leggi tutto &#187;</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/combattere-la-buccia-darancia/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Consigli per la Pancia Piatta</title>
		<link>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/consigli-per-la-pancia-piatta</link>
		<comments>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/consigli-per-la-pancia-piatta#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 12:33:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cura del Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[consigli benessere]]></category>
		<category><![CDATA[dimagrire]]></category>
		<category><![CDATA[magre]]></category>
		<category><![CDATA[pancia]]></category>
		<category><![CDATA[pancia piatta]]></category>
		<category><![CDATA[snellire]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.benesserebellezza.net/?p=54</guid>
		<description><![CDATA[Nel periodo estivo è bello poter mettere in mostra l&#8217;ombelico ma&#8230;siamo sempre pronte?
Delle volte non basta essere nel peso forma, può capitare di avere quella fastidiosa pancetta causata da stipsi, gonfiore, colite, addominali rilasciati, persino una postura scorretta.
Occorre quindi comprendere la causa della pancetta e poi intervenire con la strategia adeguata. Si può ricorrere all&#8217;uso di tisane, diete ed esercizi fisici.
I dietologi per capire la natura della &#8220;ciccia&#8221; utilizzano il plicometro, noi a casa potremmo tirare la&#8230; <a href="http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/consigli-per-la-pancia-piatta" class="read_more"><br/>Leggi tutto &#187;</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/consigli-per-la-pancia-piatta/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cellulite e prodotti lipolitici</title>
		<link>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/cellulite-e-prodotti-lipolitici</link>
		<comments>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/cellulite-e-prodotti-lipolitici#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Apr 2010 10:38:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cura del Corpo]]></category>
		<category><![CDATA[anti-cellulite]]></category>
		<category><![CDATA[Cellulite]]></category>
		<category><![CDATA[dimagrire]]></category>
		<category><![CDATA[prodotti lipolitici]]></category>
		<category><![CDATA[rassodare]]></category>
		<category><![CDATA[tonificare]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.benesserebellezza.net/?p=45</guid>
		<description><![CDATA[Una corretta alimentazione, il giusto movimento, massaggi e altri trattamenti possono essere affiancati da prodotti lipolitici che ci aiutano a combattere la più acerrima nemica di questi tempi a 360 °, la cellulite.
E&#8217; così che possono ottenersi risultati interessanti contro cuscinetti, adipe e pelle a buccia d&#8217;arancia. I prodotti anti-cellulite aiutano a rendere ancor più efficace quanto ottenuto con una buona strategia applicata per via del movimento fisico.
I trattamenti lipolitici vanno applicati mantenendo una certa costanza per almeno&#8230; <a href="http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/cellulite-e-prodotti-lipolitici" class="read_more"><br/>Leggi tutto &#187;</a>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.benesserebellezza.net/cura-del-corpo/cellulite-e-prodotti-lipolitici/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

